Beta – appen är fortfarande under utveckling och vissa funktioner kan vara under konstruktion.
Alla recept
Chow Mein
  • Asiatiskt

Chow Mein

Snabbstekt chow mein med saftig kyckling, äggnudlar, krispiga grönsaker och en fyllig, lätt syrlig sås.

  • 35 min
  • 4 portioner
  • ~71 kr/portion

Ingredienser

4 portioner
  • Sås
  • Sojasås 3 msk
  • Ostronsås 2 msk
  • Risvinäger 1 msk
  • Sesamolja 1 tsk
  • Strösocker 1 tsk
  • Vatten 0.5 dl
  • Nudlar
  • Äggnudlar 300 g
  • Vatten 2 l
  • Salt 1 msk
  • Kyckling
  • Kycklingfilé 500 g
  • Rapsolja 1 msk
  • Gul lök 1 st
  • Vitlök 3 st
  • Ingefära 20 g
  • Morot 2 st
  • Röd paprika 1 st
  • Vitkål 300 g
  • Salladslök 4 st
  • Salt 0.25 tsk

Beräknad kostnad ~286 kr totalt ~71 kr / portion

Gör så här

0 av 5 steg klara

  1. Steg 1.

    Blanda sojasås, ostronsås, risvinäger, sesamolja, strösocker och vatten i en liten skål. Rör tills sockret har lösts upp.

  2. Steg 2.

    Koka upp vattnet med salt i en stor kastrull. Koka äggnudlarna enligt förpackningens anvisning, men ta av dem en minut före full koktid så att de behåller spänsten. Häll av och skölj snabbt i kallt vatten. Låt rinna av ordentligt.

  3. Steg 3.

    Hetta upp rapsoljan i en stor wok eller stekpanna på hög värme. Lägg i kycklingen i ett jämnt lager och stek i 4–5 minuter under omrörning tills den är genomstekt och har fått fin färg. Lyft upp kycklingen på en tallrik.

    5 minute
  4. Steg 4.

    Hetta upp woken igen. Stek lök, vitlök och ingefära i 30 sekunder. Tillsätt morot, paprika och vitkål och woka i 3–4 minuter tills grönsakerna är lätt mjuka men fortfarande krispiga.

    4 minute
  5. Steg 5.

    Lägg tillbaka kycklingen och tillsätt nudlarna. Häll över såsen och woka kraftigt i 2–3 minuter tills allt är varmt och nudlarna är täckta av sås. Vänd ner salladslöken och smaka av med salt. Servera genast.

    3 minute

Näringsvärde / portion

Kalorier
644 kcal
Kalorier / 100 g
136 kcal
Protein
Ej tillgängligt
Kolhydrater
Ej tillgängligt
Fett
Ej tillgängligt

Makronäringsvärden saknas för en eller flera ingredienser.

Vad andra tycker

Inga omdömen ännu.

Fler recept att laga senare

Se alla recept