Beta – appen är fortfarande under utveckling och vissa funktioner kan vara under konstruktion.
Alla recept
Tandoori Kyckling
  • Indiskt
  • Kyckling

Tandoori Kyckling

Saftig tandoorikyckling med yoghurt, citron och aromatiska kryddor, serverad med fluffigt basmatiris och färsk koriander.

  • 1 h 10 min
  • 4 portioner
  • ~77 kr/portion

Ingredienser

4 portioner
  • Marinad
  • naturell yoghurt 2 dl
  • citronsaft 2 msk
  • vitlök 4 st
  • ingefära 15 g
  • garam masala 2 tsk
  • paprikapulver 2 tsk
  • mald spiskummin 1 tsk
  • gurkmeja 1 tsk
  • chilipulver 0.5 tsk
  • salt 1 tsk
  • svartpeppar 0.5 tsk
  • kycklinglårfilé 800 g
  • Basmatiris
  • basmatiris 3 dl
  • vatten 4.5 dl
  • salt 0.5 tsk
  • Tandoori Kyckling
  • rapsolja 1 msk
  • Garnering
  • koriander 15 g
  • citron 1 st

Beräknad kostnad ~308 kr totalt ~77 kr / portion

Gör så här

0 av 9 steg klara

  1. Steg 1.

    1. Blanda yoghurt, citronsaft, vitlök, ingefära, garam masala, paprikapulver, malen spiskummin, gurkmeja, chilipulver, salt och svartpeppar i en skål.

  2. Steg 2.

    2. Torka kycklingen och blanda ner den i marinaden. Täck skålen och låt stå i kylskåp i minst 30 minuter, gärna upp till 12 timmar.

    30 minute
  3. Steg 3.

    3. Skölj riset i kallt vatten tills vattnet nästan är klart. Lägg riset i en kastrull tillsammans med vatten och salt.

  4. Steg 4.

    4. Koka upp, sänk värmen till låg och sjud under lock i 12 minuter. Ta kastrullen från värmen och låt stå under lock i 5 minuter.

    12 minute
  5. Steg 5.

    5. Sätt ugnen på 250 °C över- och undervärme. Klä en plåt med bakplåtspapper och placera ett ugnsgaller ovanpå om du har ett.

  6. Steg 6.

    6. Lyft upp kycklingen ur marinaden och låt överflödig marinad rinna av. Lägg kycklingen på gallret och pensla med rapsolja.

  7. Steg 7.

    7. Tillaga mitt i ugnen i 20–25 minuter tills kycklingen är genomstekt och har fått mörka, lätt brända kanter. Innertemperaturen ska vara minst 72 °C.

    25 minute
  8. Steg 8.

    8. Låt kycklingen vila i 5 minuter. Lufta riset med en gaffel och servera kycklingen med riset.

    5 minute
  9. Steg 9.

    9. Strö över koriander och servera med resterande citron i klyftor.

Näringsvärde / portion

Kalorier
579 kcal
Kalorier / 100 g
169 kcal
Protein
Ej tillgängligt
Kolhydrater
Ej tillgängligt
Fett
Ej tillgängligt

Makronäringsvärden saknas för en eller flera ingredienser.

Vad andra tycker

Inga omdömen ännu.

Fler recept att laga senare

Se alla recept