Beta – appen är fortfarande under utveckling och vissa funktioner kan vara under konstruktion.
Alla recept
Kycklingburritos
  • Mexikanskt

Kycklingburritos

Saftiga kycklingburritos med kryddig bön- och majsfyllning, limefriskt ris, tomatsalsa, limekräm och smält cheddar.

  • 50 min
  • 4 portioner
  • ~84 kr/portion

Ingredienser

4 portioner
  • Tomatsalsa
  • Tomat 300 g
  • Rödlök 0.5 st
  • Koriander 15 g
  • Lime 1 st
  • Salt 0.5 tsk
  • Limekräm
  • Gräddfil 2 dl
  • Lime 1 st
  • Salt 0.25 tsk
  • Svartpeppar 0.25 tsk
  • Kryddigt ris
  • Ris 3 dl
  • Vatten 4 dl
  • Salt 0.5 tsk
  • Lime 1 st
  • Kycklingfyllning
  • Kycklingfilé 600 g
  • Rödlök 1 st
  • Vitlök 2 st
  • Rapsolja 1 msk
  • Spiskummin 1 tsk
  • Chilipulver 1 tsk
  • Paprikapulver 1 tsk
  • Krossade tomater 400 g
  • Svarta bönor 400 g
  • Majs 150 g
  • Vatten 1 dl
  • Salt 1 tsk
  • Svartpeppar 0.5 tsk
  • Tortillabröd 8 st
  • Cheddar 150 g
  • Avokado 2 st

Beräknad kostnad ~334 kr totalt ~84 kr / portion

Gör så här

0 av 12 steg klara

  1. Steg 1.

    1. Tärna tomaten och finhacka rödlöken. Hacka koriandern.

  2. Steg 2.

    2. Blanda tomat, rödlök, koriander och limejuice i en skål. Smaka av med salt och ställ åt sidan.

  3. Steg 3.

    3. Blanda gräddfil, limeskal och limejuice. Krydda med salt och svartpeppar.

  4. Steg 4.

    4. Skölj riset i kallt vatten. Koka upp ris och vatten i en kastrull med salt.

  5. Steg 5.

    5. Sänk värmen, lägg på lock och sjud i 15 minuter. Ta kastrullen från värmen och låt stå under lock i 5 minuter. Rör ner limeskal och limejuice.

    15 minute
  6. Steg 6.

    6. Skär kycklingfiléerna i små bitar. Hacka rödlök och vitlök.

  7. Steg 7.

    7. Hetta upp rapsoljan i en stor stekpanna på hög värme. Stek kycklingen i 5–7 minuter tills den är genomstekt och har fått fin färg.

    7 minute
  8. Steg 8.

    8. Tillsätt rödlök och stek i 3 minuter. Rör ner vitlök, spiskummin, chilipulver och paprikapulver och stek i 1 minut.

    3 minute
  9. Steg 9.

    9. Tillsätt krossade tomater, svarta bönor, majs och vatten. Sjud utan lock i 8–10 minuter tills fyllningen är tjock. Smaka av med salt och svartpeppar.

    10 minute
  10. Steg 10.

    10. Värm tortillabröden hastigt i en torr stekpanna, cirka 20 sekunder per sida.

  11. Steg 11.

    11. Fördela ris, kycklingfyllning, cheddar, tomatsalsa, limekräm och avokado på tortillabröden.

  12. Steg 12.

    12. Vik in kortsidorna, rulla ihop burritos tätt och servera genast.

Näringsvärde / portion

Kalorier
1,488 kcal
Kalorier / 100 g
159 kcal
Protein
Ej tillgängligt
Kolhydrater
Ej tillgängligt
Fett
Ej tillgängligt

Makronäringsvärden saknas för en eller flera ingredienser.

Vad andra tycker

Inga omdömen ännu.

Fler recept att laga senare

Se alla recept