Näringsvärde / portion
- Kalorier
- 602 kcal
- Kalorier / 100 g
- 167 kcal
- Protein
- Ej tillgängligt
- Kolhydrater
- Ej tillgängligt
- Fett
- Ej tillgängligt
Makronäringsvärden saknas för en eller flera ingredienser.
Krämig kokos-curry med saftig kyckling, ingefära, lime och basmatiris. En smakrik vardagsrätt med balanserad hetta, syra och fyllighet.
Beräknad kostnad ~211 kr totalt ~53 kr / portion
0 av 11 steg klara
1. Skölj riset i kallt vatten tills vattnet nästan är klart.
2. Lägg ris, vatten och salt i en kastrull. Koka upp, sänk värmen och sjud under lock i 12 minuter.
3. Ta kastrullen från värmen och låt riset vila under lock i 5 minuter. Luckra sedan upp det med en gaffel.
4. Skär kycklingen i munsbitar. Hacka löken och vitlöken. Riv ingefäran fint.
5. Hetta upp rapsoljan i en stor gryta eller stekpanna på medelhög värme. Bryn kycklingen i 5–6 minuter tills den fått färg runtom. Lyft upp kycklingen på en tallrik.
6. Fräs lök, vitlök och ingefära i samma gryta i 3 minuter tills löken mjuknar.
7. Tillsätt curry och tomatpuré och fräs under omrörning i 1 minut.
8. Häll i kokosmjölken och vattnet. Rör om och koka upp.
9. Lägg tillbaka kycklingen och sjud utan lock i 10–12 minuter tills kycklingen är genomkokt och såsen har tjocknat något.
10. Pressa i limejuicen och smaka av med salt.
11. Servera curryn med basmatiris och grovhackad koriander.
Makronäringsvärden saknas för en eller flera ingredienser.
Inga omdömen ännu.
40 min 4 port
35 min 4 port
55 min 4 port
45 min 4 port
1 h 10 min 4 port
30 min 4 port