Näringsvärde / portion
- Kalorier
- 807 kcal
- Kalorier / 100 g
- 237 kcal
- Protein
- Ej tillgängligt
- Kolhydrater
- Ej tillgängligt
- Fett
- Ej tillgängligt
Makronäringsvärden saknas för en eller flera ingredienser.
Saftiga, karamelliserade kycklingbitar i en blank sås med soja, honung, ingefära och lime, serverade med sesamdoftande äggnudlar. En snabb och smakrik middag för fyra.
Beräknad kostnad ~309 kr totalt ~77 kr / portion
0 av 7 steg klara
1. Blanda soja, honung, sesamolja, vitlök, ingefära, limejuice och vatten i en skål. Rör ner chilin.
2. Koka upp vatten i en stor kastrull och salta det. Koka äggnudlarna enligt förpackningens anvisning, vanligtvis 3–5 minuter, tills de är precis mjuka.
3. Häll av nudlarna och blanda dem med sesamolja och sesamfrön. Täck över och håll dem varma.
4. Skär kycklingen i munsbitar och torka den lätt med hushållspapper.
5. Hetta upp rapsoljan i en stor stekpanna eller wok på hög värme. Stek kycklingen i 6–8 minuter under omrörning tills den är genomstekt och har fått ordentlig färg. Stek i två omgångar om pannan blir trång.
6. Sänk till medelvärme och häll sticky-såsen över kycklingen. Låt sjuda i 2–3 minuter under omrörning tills såsen har reducerats och klibbar fast runt kycklingen.
7. Fördela sesamnudlarna i skålar och toppa med den sticky kycklingen. Strö över salladslök och servera genast.
Makronäringsvärden saknas för en eller flera ingredienser.
Inga omdömen ännu.
1 h 30 min 4 port
35 min 4 port
45 min 4 port
40 min 4 port
35 min 4 port
30 min 4 port