Beta – appen är fortfarande under utveckling och vissa funktioner kan vara under konstruktion.
Alla recept
Broccolisoppa
  • Vegetariskt
  • Soppa

Broccolisoppa

En len och krämig broccolisoppa med mild lök, vitlök och en frisk ton av citron. Enkel vardagsmat som blir klar på ungefär en halvtimme.

  • 30 min
  • 4 portioner
  • ~24 kr/portion

Ingredienser

4 portioner
  • Broccoli 700 g
  • Gul lök 1 st
  • Vitlök 2 st
  • Rapsolja 1 msk
  • Grönsaksbuljong 7 dl
  • Matlagningsgrädde 2 dl
  • Citron 0.5 st
  • Salt 1 tsk
  • Svartpeppar 0.25 tsk

Beräknad kostnad ~98 kr totalt ~24 kr / portion

Gör så här

0 av 5 steg klara

  1. Steg 1.

    1. Skär broccolin i buketter och skala och tärna stammen. Skala och hacka löken och vitlöken.

  2. Steg 2.

    2. Hetta upp rapsoljan i en stor kastrull på medelvärme. Fräs löken i 3–4 minuter tills den mjuknar utan att få färg. Tillsätt vitlöken och fräs i ytterligare 1 minut.

    4 minute
  3. Steg 3.

    3. Lägg i broccolin och häll över grönsaksbuljongen. Koka upp och låt sjuda under lock i 10–12 minuter, tills broccolin är mjuk men fortfarande grön.

    12 minute
  4. Steg 4.

    4. Mixa soppan slät med en stavmixer. Rör ner matlagningsgrädden och värm försiktigt utan att koka kraftigt.

  5. Steg 5.

    5. Smaka av med salt, svartpeppar och citronsaft. Späd med lite vatten om soppan känns för tjock och servera varm.

Näringsvärde / portion

Kalorier
283 kcal
Kalorier / 100 g
61 kcal
Protein
Ej tillgängligt
Kolhydrater
Ej tillgängligt
Fett
Ej tillgängligt

Makronäringsvärden saknas för en eller flera ingredienser.

Vad andra tycker

Inga omdömen ännu.

Fler recept att laga senare

Se alla recept