Näringsvärde / portion
- Kalorier
- 425 kcal
- Kalorier / 100 g
- 151 kcal
- Protein
- Ej tillgängligt
- Kolhydrater
- Ej tillgängligt
- Fett
- Ej tillgängligt
Makronäringsvärden saknas för en eller flera ingredienser.
Krispigt stekt tofu med en krämig, syrlig och lätt het jordnötssås, serverad med jasminris, gurka och rostade sesamfrön.
Beräknad kostnad ~262 kr totalt ~66 kr / portion
0 av 9 steg klara
1. Lägg tofun mellan hushållspapper och pressa försiktigt ur överflödig vätska. Skär den i cirka 2 cm stora kuber.
2. Vänd tofukuberna i majsstärkelse och salt tills de är jämnt täckta.
3. Hetta upp rapsoljan i en stor stekpanna på medelhög till hög värme. Stek tofun i 10–12 minuter och vänd runt då och då, tills alla sidor är gyllene och krispiga. Lyft upp tofun på en tallrik.
4. Vispa ihop jordnötssmör, sojasås, limesaft, lönnsirap, vitlök, ingefära, chili och vatten i en kastrull.
5. Värm såsen på medelvärme under omrörning i 3–4 minuter tills den är slät och lagom tjock. Späd med lite extra vatten om det behövs.
6. Skölj riset i kallt vatten. Lägg ris, vatten och salt i en kastrull och koka upp.
7. Sänk värmen till låg, lägg på lock och sjud i 12 minuter. Ta kastrullen från värmen och låt stå med lock i 5 minuter. Fluffa riset med en gaffel.
8. Skiva gurkan och vårlöken tunt.
9. Fördela riset i skålar. Lägg på den krispiga tofun, häll över jordnötssåsen och toppa med gurka, vårlök och sesamfrön.
Makronäringsvärden saknas för en eller flera ingredienser.
Inga omdömen ännu.
1 h 50 min 4 port
30 min 4 port
35 min 4 port
1 h 15 min 4 port
35 min 4 port
30 min 4 port