Beta – appen är fortfarande under utveckling och vissa funktioner kan vara under konstruktion.
Alla recept
Panerad aubergine med paprikaröran Muhammara
  • Vegetariskt
  • Medelhavsmat

Panerad aubergine med paprikaröran Muhammara

Krispigt panerad aubergine serverad med en fyllig och lätt syrlig muhammara på rostad röd paprika, valnötter, vitlök och granatäppelsirap.

  • 1 h
  • 4 portioner
  • ~62 kr/portion

Ingredienser

4 portioner
  • Aubergine 700 g
  • Salt 1 tsk
  • Muhammara
  • Röd paprika 600 g
  • Valnötter 100 g
  • Vitlök 2 st
  • Ströbröd 50 g
  • Olivolja 0.5 dl
  • Citron 1 st
  • Granatäppelsirap 2 msk
  • Spiskummin 1 tsk
  • Chiliflakes 0.5 tsk
  • Salt 0.5 tsk
  • Svartpeppar 0.25 tsk
  • Vatten 0.5 dl
  • Panering
  • Vetemjöl 1 dl
  • Ägg 2 st
  • Ströbröd 2 dl
  • Salt 0.5 tsk
  • Rapsolja 1 dl

Beräknad kostnad ~247 kr totalt ~62 kr / portion

Gör så här

0 av 8 steg klara

  1. Steg 1.

    1. Skär auberginerna i cirka 1 cm tjocka skivor. Salta skivorna på båda sidor och låt dem vila i 20 minuter. Torka av vätskan med hushållspapper.

    20 minute
  2. Steg 2.

    2. Värm ugnen till 225 °C över- och undervärme. Lägg paprikorna på en plåt och rosta dem i 25–30 minuter tills skalet är mörkt och bubbligt. Vänd dem efter halva tiden. Lägg paprikorna i en skål, täck med en tallrik och låt stå i 10 minuter. Dra av skalet och ta bort kärnhusen.

    30 minute
  3. Steg 3.

    3. Rosta valnötterna i en torr stekpanna på medelvärme i 3–4 minuter. Låt dem svalna.

    4 minute
  4. Steg 4.

    4. Mixa rostad paprika, valnötter, vitlök, ströbröd, olivolja, citronsaft, granatäppelsirap, spiskummin, chiliflakes, salt och vatten till en grov röra. Smaka av med svartpeppar och ställ muhammaran åt sidan.

  5. Steg 5.

    5. Häll vetemjölet på en tallrik. Vispa upp äggen i en skål. Blanda ströbröd och salt på en annan tallrik.

  6. Steg 6.

    6. Vänd aubergineskivorna först i mjöl, sedan i ägg och sist i ströbrödsblandningen. Tryck försiktigt fast paneringen.

  7. Steg 7.

    7. Hetta upp rapsoljan i en stor stekpanna på medelhög till hög värme. Stek aubergineskivorna i omgångar i 3–4 minuter per sida tills de är gyllene och mjuka. Tillsätt mer olja mellan omgångarna om pannan känns torr.

    4 minute
  8. Steg 8.

    8. Servera den panerade auberginen genast med muhammara. Garnera gärna med lite extra svartpeppar.

Näringsvärde / portion

Kalorier
757 kcal
Kalorier / 100 g
150 kcal
Protein
Ej tillgängligt
Kolhydrater
Ej tillgängligt
Fett
Ej tillgängligt

Makronäringsvärden saknas för en eller flera ingredienser.

Vad andra tycker

Inga omdömen ännu.

Fler recept att laga senare

Se alla recept
Vegetariskt Soppa

1 h 50 min 4 port